事件性のない虐待環境とは

「虐待」というとき、身体的虐待にあっている、つまり事件性が目に見えて確認できると警察や医療機関や自治体などが介入してくれます。

「虐待」についての講座や書籍によると、虐待の本質は支配（コントロール）であるそうです。支配するために脅しや暴力を使う、と。だから支配被支配の関係があれば目に見えない精神的虐待でも「虐待」にあたります、と。

ここで問題が立ち現れてきます。

配偶者（夫とします）が自閉スペクトラム症（ASD）などの発達障害を持ち、本人は悪気もなく、自分の行動の周りへのインパクトを見積ることもできず、支配の意図はないけれども、その行動により最も近くでともに人生を歩む妻が疲弊し心身に不調をきたす場合はどう考えたらよいのでしょうか。ここには支配の意図がないこと、障害が原因であることで、虐待の支配・被支配という関係性がありません。

これを、ハピークレイジーは「事件性のない虐待環境」と呼んでいます。

誰が悪いわけではない。でも虐待環境である。このままでは心身の健康を損ねてしまう。

ハピークレイジーが提案するのは、虐待に支配・被支配とか加害・被害という関係性を持ち込むのをいったんやめることです。これを「虐待」ではなく「虐待環境」と捉えることで、誰が悪いとか誰がやられているとかいうのをいったん保留にしたい。

自らの心身の不調を治すあいだ、自分を最優先する。それは社会的責任の放棄ではありませんし、配偶者さんとの関係の終わりでもありません。

設立の経緯

ハピークレイジー設立者兼代表は当事者として長い長い時間を過ごしました。夫との関係改善、家族の状況改善の可能性をしらみつぶしにしましたが、うまくゆかず下降するばかり。

あるときギックリ腰になりリハビリを受けることになりました。日々ゆるやかな運動を通して自分の身体に向き合い続けましたら、はからずも気力が爆上がりし、全人的に蘇ってしまいました。その過程では死んだりダンサーになったり、それはそれはジェットコースターのような稀有な変容の時間を経験しました。

なんだ。夫との「関係性」ではなく、自分にフォーカスすればいいだけだったんだ。そして「自分」とは自我ではなく物理的な身体のことだったんだ――。

この気づきを、いま困難の中にある方に一日も早く伝えたい。その思いで活動を始め、2023年11月30日には法人を設立してしまいました。（2025年3月31日付で解散し現在は任意団体として活動。）

奇跡のような時間が継続中。皆さんもジェットコースターに乗ってみませんか？

五十嵐の変容ストーリーが本になりました。

取材期間22年。取材対象わたしの身体。理性と身体、虐待環境からの脱出と救いをめぐるエッセー。スピリチュアルにしか見えない体験が、遺伝子変異により電気的制御が不安定な身体のおかげで具体的に記録することができました。部分的には日本遺伝カウンセリング学会でも講演しました。

身体の変化と心の変化の相関関係について、当法人の基本的方針、実際にどのようなセルフケアをするのかなど、詳しくはこちらをご覧ください。

実績

2023年5月20日　　　身体と向き合うワークショップ神戸（毎日新聞掲載）

2023年10月4日　　　身体と向き合うワークショップ芦屋市市民提案型事業補助金採択事業（毎日新聞掲載）（当時はヒトハナとして活動）

2023年11月8日　　 「身体WS芦屋」フォローアップ1回目（3月まで月1回開催）

2023年11月30日　　一般社団法人ハピークレイジー設立

2023年12月1日     　神戸市男女参画センターあすてっぷ主催講演会「人生を愛そう――カサンドラ症候群からの軽やかな脱出のために」

2023年12月7日     　身体と向き合うワークショップ　THEATRE E9 KYOTO協賛

2024年4月1日　　　法人代表五十嵐香里　第十二期兵庫県男女共同参画推進員（2024.4-2026.3）

2024年5月1日　　　会員システム始動

2024年5月 　神戸市内でのセルフケアの会開始

2024年6月 　Pub Galwayにて第一月曜の交流会開始

2024年8月　　　　 神戸市地域課題に取り組むNPO等に対する補助金採択

2024年9月　　　　 セルフケアの会＠神戸縦横無尽開始

2024年11月 　　　しみん基金・こうべ　課題解決アイデア募集(阪神・淡路大震災30年)　エンパワメント部門優秀賞受賞（五十嵐）

2024年11月20日 　「カサンドラ症候群　支え合う」読売新聞朝刊掲載

2025年1月11日　　『わたしの身体（ヒエロファニ―）』上梓

2025年1月18日　　講演会「身体を通して元気になる――カサンドラ症候群からの軽やかな脱出のために」（兵庫県委嘱事業）

2025年3月31日　　一般社団法人を解散し任意団体になる

セルフケアの会とは

ハピークレイジーの提供するセルフケアの会は進化系自助会です。

・自分でできる ／ 低コスト ／ 身体からのアプローチのトラウマケア

・互いの変容を見届け合うコミュニティの創出

を目指しています。詳しくはメソッドとしてのハピークレイジーのページをご覧ください。

会でファシリテーターから提案された身体ケアのなかから一つ選んで、次回の会まで継続し、ご自身の変化を観察。次回、その変化を報告し合います。

元気になりたくて集まる方の会なので、来た時に比べて少しでも元気になって帰ることができるように！

長期的には元気のベクトルがいつでも上向きであるように！

似た取り組みは2019年ヨルダンの難民キャンプで行われ、一定の効果を上げました。

以前はBeyond ConflictもしくはThe Field Guide for Barefoot Psychologyで情報にたどり着けたのですが、最近見てみましたら、政治色が強くなっていたのでリンクを外しました。中東情勢の変化によるものだと思います。

神戸市地域課題に取り組むNPO等に対する補助金に採択され、2024年9月から神戸市内4か所で半年間のセルフケアの会を開催してまいりました。どうもありがとうございました。

2025年3月からは月1回開催してまいります。

セルフケアの会の予定表

遠隔地から参加したいとのご要望があり、オンライン参加もできるようにいたしました。会場によりWi-Fi環境が異なりますので、ご希望の方はご相談ください。

利用者の声

会員１：（行動することで使うエネルギーと得られるエネルギーの収支を考えて活動を増やすといいよ、という話をしたところ） 昨日は友人とランチに行ってきました。今日は娘と買い物に出かけました。思い切って出かけて、疲れはするのですが、確かに得られる気力体力もありますね。先生の講演後に始めた朝の散歩やストレッチの効果も、少しずつ出てきているように思います。急に元気にはなれませんが、行きつ戻りつしながら、ぼちぼちやります。数年後にはびっくりするぐらい活動的になっているはず、きっと。

会員２： なんだか夫への気持ちが感謝に変わった。 もう大丈夫そうな気がする。

会員３：（身体に向き合い始めてわずか 1 ヵ月での発言）今までは人生であれ失敗したこれ失敗したと失敗を数えていたのだが、あれチャレンジしたこれチャレンジしたと思えるようになってきた。寝そべって丹田に集中しながら呼吸するのを毎日つづけ、反抗期の難しい子とのコミュニケーションでイライラする時にもするようにしたら、冷静になって気持ちが楽になるようになった。 腹が立った時、なぜ腹が立ったのか考えて、そのことから自分にとって何が大切なのか（＝ 自分の価値観）がわかるようなり、「私っていい人だな」と思えるようになった。肯定の場面が増えた。いままで子供に対して「おはよう」「ありがとう」がなぜか出なかったのだけど、出せるようになった。

会員１：足を踏み出せば受け入れてもらえる場所がこの世にあることに、喜びを感じています。

講演参加者１：顔出し活動を決意して下さってありがとうございました。

講演参加者２：多くの参加者に驚きました。私だけではないのだ、悩んでいたのは、と思っただけで元気が出ました。五十嵐さんの話しも、今まで勉強した内容とは違い、自分自身を大切に！というメッセージで新たな発見をすることができました。

講演参加者３：カサンドラの視点が変わりました。夫中心でなく自分自身を生きるため、がまんしないで、どのようにしたらよいか考えています。

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